INSOMNIA
gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau
mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut
biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat
adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau
psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif
menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut,
seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan
menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.
Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang
lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi
untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka
tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.
Penyebab
Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang
memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik
dan pemakaian obat-obatan.
Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut;
dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti
kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.
Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah.
Dengan bertambahnya usia, waktu tidur cenderung berkurang. Stadium
tidur juga berubah, dimana stadium 4 menjadi lebih pendek dan pada
akhirnya menghilang, dan pada semua stadium lebih banyak terjaga.
Perubahan ini, walaupun normal, sering membuat orang tua berfikir bahwa
mereka tidak cukup tidur.
Pola terbangun pada dini hari lebih sering ditemukan pada usia
lanjut. Beberapa orang tertidur secara normal tetapi terbangun beberapa
jam kemudian dan sulit untuk tertidur kembali.
Kadang mereka tidur dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas
tidur. Terbangun pada dini hari, pada usia berapapun, merupakan pertanda
dari depresi.
Orang yang pola tidurnya terganggu dapat mengalami irama tidur yang
terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya tidur dan bangun pada
saatnya tidur.
Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari:
- Jet lag (terutama jika bepergian dari timur ke barat).
- Bekerja pada malam hari.
- Sering berubah-ubah jam kerja.
- Penggunaan alkohol yang berlebihan.
- Efek samping obat (kadang-kadang).
- Kerusakan pada otak (karena ensefalitis, stroke, penyakit Alzheimer).
Gejala
Penderita mengalami kesulitan untuk tertidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan.
Komplikasi Akibat insomnia
TESTIMONI
- Nama : Abdul Hadi
- Asal : Pondok Aren, Tangerang
- Umur : 32 tahun
- Profesi : Pegawai Swasta
- Penyakit : Insomnia
Sehari-hari saya bekerja dari pagi sampai malam. Jarak dari rumah ke
tempat kerja sangat jauh. Banyak hal yang membuat saya kepikiran,
seperti kemacetan, suasanan perusahaan, masa depan keluarga dan
sebagainya. Imbasnya saya jadi susah tidur. Namun setelah saya minum
XAMthonePlus baru 3 botol selama 2 minggu, tidur saya jadi nyenyak,
bangun pagi segar dan siap kembali menjalani rutinitas keseharian saya.
Saya minum 30 ml, 2 kali sehari sesudah makan.
- Nama : Amir Faiz
- Asal : Tenggarong, Kaltim
- Umur : 45 tahun
- Profesi : Wiraswasta
- Penyakit : Insomnia
Saya selalu sulit tidur kalau menjelang malam. Saya coba terapi
dengan membaca buku tapi tidak mampu menolong saya untuk cepat tidur.
Setelah saya minum XAMthonePlus sebanyak 6 botol selama 1 bulan dengan
takaran 30 ml atau setara 6 sendok makan setiap pagi dan malam sesudah
makan, kini tidur saya jadi nyenyak dan pencernaan saya kembali lancar.
XAMthonePlus memang top.
- Nama : Mahesa Ayu Dewi
- Asal : Karawaci, Banten
- Umur : 26 tahun
- Profesi : Karyawati Swasta
- Penyakit : Insomnia
Sehari-hari saya bekerja dengan setumpuk persoalan dan tantangan.
Kadang setiap masalah tidak bisa saya eliminir dan efeknya saya tidak
bisa tidur. Beberapa kali saya coba minum obat-obatan dan jamu, tapi
sejenak saya sadar bahwa hal ini tidak mungkin berlangsung selamanya,
bisa mati muda saya. Akhirnya saya temukan XAMthonePlus dan saya minum
baru habis 1 botol badan saya segar bugar, tidur nyenyak, ini
benar-benar menakjubkan. Saya minum 30 ml setiap malam sebelum tidur
sesudah makan.
- Nama : Yati Asrini
- Asal : Jakarta, DKI Jakarta
- Umur : 22 tahun
- Profesi : Mahasiswi
- Penyakit : Insomnia
Sebagai mahasiswi yang dipenuhi dengan beragam aktivitas setiap malam
saya susah tidur. Hal ini berlangsung sudah lama, saya mau minum
obat-obatan yang banyak beredar di pasaran, takutnya ada efek samping.
Suatu hari saya ditawarkan minum XAMthonePlus. Saya minum 3 botol selama
2 minggu, tidur saya jadi nyenyak, bangun pagi segar dan kembali
jalankan aktivitas lebih banyak lagi. Setiap pagi dan malam setelah
makan saya minum 30 ml.
- Nama : Heriansah
- Asal : Surabaya, Jatim
- Umur : 41 tahun
- Profesi : Salesman
- Penyakit : Insomnia
Silahkan
membaca berbagai Testimonial yang ada pada Kronologi kami, jika ada
pertanyaan silahkan menghubungi contact yang tercantum
dibawah ini. Semoga mendatangkan mamfaat bagi Anda dan Keluarga. Salam
Sehat Dahsyat XAMthone
Hati-hati membeli Produk XAMthone, jangan pertaruhkan kesehatan anda dengan membeli Produk palsu, dapatkan Produk asli hanya disini :
Info & Pemesanan :
SMS : 08 5363 001 001
PIN : 29DE24DC
FB/Twitter : xamthone riau
ym & g-talk : riau.xamthone
www.xamthoneriau.blogspot.com
Hati-hati membeli Produk XAMthone, jangan pertaruhkan kesehatan anda dengan membeli Produk palsu, dapatkan Produk asli hanya disini :
Info & Pemesanan :
SMS : 08 5363 001 001
PIN : 29DE24DC
FB/Twitter : xamthone riau
ym & g-talk : riau.xamthone
www.xamthoneriau.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar